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野女孩Lynnette:深不可測的大海 我用自由潛水來探索!

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兩年多前開始接觸自由潛水,因為自由潛水讓我看到各個不同國家海底世界的美,也讓我認識許多不一樣的朋友。更因為自由潛水讓我學習到熱愛自由、關心照顧他人的人生觀。

興趣決定你是誰 讓熱愛的事物重新定義自己

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從害怕陽光到擁抱大自然,只因為台灣真的太美,只要踏出第一步,擁抱陽光、打造全新的自己。

野女孩Tiffany:健身可以不只是運動,而是你選擇的一種生活態度、一種信仰

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「改變從來都不簡單,但當你肯做了,一切都不難。」Tiffany說。

野女孩趙又瑄:減脂期如何輕鬆外食,營養均衡沒負擔!

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上次跟大家分享過簡單基礎的訓練菜單安排,這次要來跟大家分享飲食的菜單安排!!!我們知道要擁有理想身材,吃、睡、練+健康的心態缺一不可!!!